الخلطة الثلاثية هي مزيج من ثلاث مواد فعالة تستخدم لعلاج حب الشباب وتحسين مظهر البشرة، وتتكون عادة من الهيدروكينون، التريتينوين، والكورتيكوستيرويد. من الآثار الجانبية الشائعة للخلطة الثلاثي�

فطر عرف الأسد (بالإنجليزية: Lion's Mane Mushroom) والمعروف علمياً باسم Hericium erinaceus، هو نوع من الفطريات الصالحة للأكل والتي تشتهر بفوائدها الصحية المذهلة. يتميز هذا الفطر بمظهره الفريد الذي يشبه عرف الأس

المرحلة الأولى: الأسابيع الأولى بعد الولادة التغيرات الجسدية انكماش الرحم: يبدأ الرحم بالعودة إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة مباشرة، لكنه قد يستغرق من 6 إلى 8 أسابيع ليعود تمامًا إلى حجمه السا